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2025 - 22. + 23. November Selbstverteidigungskurs für Frauen
Aufgrund der hohen Nachfrage, werden wir noch einen 2. Lehrgang zur Selbstverteidigung für Frauen in diesem Jahr anbieten.

Flyer Lehrgang-1

Flyer Lehrgang-2

Flyer Lehrgang-3

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2025 - 26. + 27.  April Selbstverteidigungskurs für Frauen
Auch in diesem Jahr bieten wir wieder einen Selbstverteidigungskurz für Frauen an. Mike wird spezielle Techniken zeigen, die auf der einen Seite sehr effektiv und dabei leicht anzuwenden sind:

Agenda-Frauenlehrgang2025-1

Agenda-Frauenlehrgang2025-2

Agenda-Frauenlehrgang2025-3